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吃杂粮要避免7个误区
再好的食物,也要吃得得法。很多人没有从全谷杂粮中获得足够的好处,甚至难以坚持下去,很可能是因为陷入了以下误区。 误区1:不善烹煮,质地太硬...
2017-10-19
大龄女性怀宝宝 这6个雷区你别踩
现代女性的结婚生育年龄越来越大,而且随着二胎政策的放开,越来越多的大龄女性也把生二孩提上了日程。对有备孕需求的大龄女性来说,可能会遇到不...
2017-10-18
幼儿也会脊柱侧弯 要早治
中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心主任杨军林教授提醒,脊柱侧弯通俗来讲就是脊柱长“歪了”。10~15岁青少年的脊柱侧弯患病率高达5.4%,且发病隐蔽,...
2017-10-18
天才儿童有6个共同特征
将孩子培养成天才,是许多父母的梦想。美国著名心理学家和教育家朱利安・斯坦利教授从1968年开始进行“数学能力超群儿童研究”。该项目对5000名智力...
2017-10-18
痛风不痛时别不当回事
“好了伤疤忘了痛”,很多痛风患者都是这样。据广州中医药大学第一附属医院风湿病科医师刘明岭介绍,目前在该院就诊的痛风患者中,大部分都是痛时...
2017-10-17
随意停药隐患大 12个指标自测是否高血压
10月8日是全国高血压日,最新调查数据显示,中国高血压患者仅有23.8%血压得到控制,患者实际坚持用药的平均时间仅为140-200天。患者随意凭感觉停药,给...
2017-10-16
细数11种损害牙齿的行为 你中招了吗?
吃葡萄干,嚼口香糖,喝无糖苏打水、柑橘类果汁饮料、水果茶,身体脱水……这些看起来无伤大雅的行为却能给牙齿造成伤害。为了保护牙齿,露出美丽...
2017-10-16
别忽视儿童“歪头眯眼”
福州总医院眼科中心主任医师 陈梅珠 弱视的儿童其平时表现与一般近视、远视等症状很相似,不易被发现,因此常常被家长疏忽。眼球无明显器质性病变...
2017-10-16
红肉禽肉吃太多伤血糖
近日,研究者发现,红肉和禽肉吃得太多,患糖尿病的风险就会显著增加。研究发表在了《美国流行病学杂志》上。 该研究对6.3万名志愿者进行了为期11年...
2017-10-14
三个“套餐”,保脑血管平安
疾病的早防早治,关键在于尽早筛查。按疾病轻重缓急,我们可把脑血管病检查分为“红黄绿”三色套餐,绿色套餐就像交通信号灯的绿色,意味着健康畅...
2017-10-14
为何你比别人老得快?只因做了9件事
衰老是正常的生理过程,每个人都逃不过。 不过,即使是同龄的两个人,身体的衰老情况也可能有很大差异。 你为什么看上去就比别人老?看看下面这9件...
2017-10-11
拉肚子其实可能是便秘
40多岁的王女士最近感觉腹部隐痛,有下垂感,总想上厕所,但每次都是硬挤出一点点稀稀的大便。以为是拉肚子,她自服了一些药物,却不见丝毫改善,...
2017-10-10
这五种人千万要少吃鱼
每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识,这一结论也得到了众多研究的支持,但对某些人来说,吃鱼非但不能有益健康,反而会伤害身体。...
2017-10-10
女人过40,十项指标必查!再忙也要抽出时间检查
真正爱自己的女人,不光注重外表的光鲜亮丽,更关心身体的健康舒适。现代女性往往扮演多种角色,面临着不小的压力,因此健康问题显得尤为重要。...
2017-10-09
“双节”快乐出行 不“晕”在路上
国庆长假就要到来,想必忙碌了大半年身心俱疲的你,出行旅游的心早就躁动起来,开始计划着去往山清水秀或是文化历史悠久的地方,去享受当地美味的...
2017-10-01
白发增多可能是疾病先兆
埃及开罗大学最新研究发现,头发变白不仅是衰老的迹象,还可能是心脏病的前兆。 研究人员招募了545名成年男性,按头发颜色对其打分,发色越白,分数...
2017-09-30
每天六顿饭最有利减肥
据英国《每日邮报》报道,希腊研究人员发现,与一日三餐相比,一日六餐更有助于减肥。 希腊雅典大学医学院专家对47名患有2型糖尿病或糖尿病前期的研...
2017-09-30
三高人群如何选月饼?
建议选择木糖醇月饼、无蔗糖月饼和素斋月饼 伍仞、游华玲 月饼是中秋佳节的必备食品,但传统月饼是典型的高糖高油食品,糖含量可达45%~55%,油含量达...
2017-09-30
如何治疗肩周炎?
解答专家/广东省第二中医院针灸康复科主任中医师 刘星 Q1:我右侧肩微痛已近三个月,有时晚上睡觉和中午休息都被痛醒,期间用过风湿膏贴和服用过活...
2017-09-28
一家人得癌都是它惹得祸
北京卫视一档“一家四口全得癌”节目播出后,癌症又再次成为人们关注的焦点。究竟是什么原因至此一家人会惨淡得癌,难道是会传染!之后,各大医学专...
2017-09-28
身体的10个-魔鬼时刻-,全在这份-疾病发作时间表
只听说过人体有生物钟,你绝对想不到,疾病也有个生物钟。一天24小时,该如何有侧重地预防疾病偷袭? 《生命时报》综合英国《女士》杂志报道,并邀...
2017-09-28
秋冬季流鼻血多发 医生教你咋处理
伍仞、孙冰倩 干燥的秋冬季是流鼻血的高发季节。通常遇到鼻出血,人们都会手足无措,常采取一些不当措施,不仅对控制病情没有帮助,还可能会贻误病...
2017-09-27
秋季润肺多样食补
秋季,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降六个节气。“燥”为秋季六节气的主气,肺应秋气,燥易伤肺,所以应特别注意滋养肺脏。推荐梨、大枣...
2017-09-26
小心!常喝这种水竟然会中毒
平时苏打水不离手,喝了半年,女白领把自己喝晕了。 今年28岁的谢小姐在武昌徐东路一家公司当文员,经常加班饮食不太规律,导致她偶尔出现胃部不适...
2017-09-23
饮食“三多三少”可护心
前不久,《美国医学会杂志》发表的一篇文章显示,在2012年,美国因心脏病等导致的死亡中,有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说,要想心脏健康,...
2017-09-22


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